2006-08-28 10:53 / Richyli.com 李怡志
單打獨鬥減肥,不吃藥、不打針、不吃代餐,只好上網找免費的資料。老美這麼胖,減肥產業發達,資料也十分豐富,只要懂幾個相關的單字,就能夠加速減肥啦!
減肥
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飲食與熱量
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評估
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- BIA, bio-electrical impedance 體脂肪
- BMR, basal metabolic rate 基礎代謝率
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- WHR, waist-hip ratio 腰臀比
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